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铁是人体正常运转必须的元素，如果缺铁，就会造成贫血、疲倦、发育迟缓和头晕耳鸣等问题，老人、宝宝和孕妇是最容易缺铁的人群，那么这三种人群分别吃什么食物补铁呢适合老人补铁的食物1动物肝脏各种肝脏都富含血红素铁，其中，牛肝比其他动物肝脏含热量和胆固醇更少，值得推荐2三文鱼三文鱼和鲭鱼等深海鱼不仅含有益心脏健康的欧米伽3脂肪酸，而且是铁的优质食物来源3牛肉牛肉是医学专家最推荐的补铁食物，其铁含量要高于其他肉类但是，牛肉最好选择瘦肉、牛腿肉或牛腰肉4鸡胸肉鸡胸肉不但富含蛋白质，其铁含量也较为丰富5金针菜金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了20倍，同时还含有丰富的维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素

出示图片，志愿军赴朝鲜图同学们，嘹亮的《中国人民志愿军军歌》在响起1950年10月25日，我中国人民志愿军雄赳赳，气昂昂跨过鸭绿江，与朝鲜人民并肩作战，抗击美国侵略者，在战斗中结下了深厚的友谊出示图片，火车站分别图1958年3月15日那天，在最后一批志愿军胜利返回祖国的前一刻，千万朝鲜人民噙着泪花前来送行，志愿军们也含泪告别，大家都深情地说着这样一句话──出示课题图片，板书课题：再见了亲人(不打标点)3读课题① 指名读课题：再见了亲人② 加标点(板书：，)再读：再见了，亲人③ 体会：哪一句的感情更强烈些(齐读)4提问：①”亲人”一般指哪些人②”再见了，亲人”这句话是谁对谁说的板书：志愿军③ 课文中的“亲人”指的是哪些人

在接受南方周末记者采访时，他分析自己是儿子休学的主要原因2025年3月，在距离深圳八百公里的长沙，刚满15岁的彭浩林（化名），从当地一所知名中学休学，那时他才读到初一下学期彭浩林爸爸是当地一所高校的教授，起初，他还会劝儿子回学校，时间久了，似乎也慢慢放弃为回避见到孩子，他从家里搬出去住酒店，一住就是半年彭浩林被一个人留在家，每天得到父亲给的100元生活费相比周宁儿子和彭浩林休学后的局面，13岁的初一女生何苗（化名）休学后作息更规律了自2026年1月休学后，她每天晚上按时睡觉，一直睡到第二天中午下午，她和妈妈散步、喂流浪猫，回家做饭，写书法、画画、看历史书，有时写自己的神话主题小说，唯有课本上的知识暂时搁置了

(小组讨论，指生说)三、感悟写法，拓展提升1、雨中洗澡和一勺水冲凉的有水之乐，反衬了平时的无水之苦;以乐衬苦，正是平时非常的缺水，所以才非常的渴盼水，所以当有水“的时候，才有那么多的欢乐;(2分钟)2、 直面旱区(3分钟)配乐欣赏图片，直面感受水的稀少欣赏完，说感受，(1分钟)先让学生说，后写;写完，简单交流(写2分钟，交流2分钟)四、布置作业小组合作，做一期节约用水的手抄报;推荐阅读：《一碗水的愤怒》、《一滴水有多苦》，比较三篇文章的异同小学五年级语文新课标教案（篇3）《水》一、教材解读：全文笔调清新，作者饱含深情地回忆了小时候因缺水，“水，成了村子里最珍贵的东西”下雨天，孩子们用雨水洗澡，炎热的夏天则盼望水窖被打开的瞬间，细腻刻画了四兄弟尽情享受母亲一勺清凉之水的舒服与痛快，字里行间透出了作者对水的渴望，对水的珍爱，对母亲如水一样亲情之爱的美好回忆，真情演绎了人与自然的和谐乐章

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